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Je vous propose une heure de relaxation profonde pour vous ressourcer.

Un réveil musculaire.

Des techniques de respirations.

Des postures de détente.

Une méditation guidée.

Un moment d'écoute et un partage, de bienveillance, relâchement, calme et d'apaisement. 

Statue de Bouddha

Prestations

Il est temps de prendre le temps

J'accompagne les particuliers, écoles, associations sportives, et entreprises

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Relaxation individuel 1 heure

67€

Profiter d'1 heure de relaxation avec étirement musculaire et méditation au programme. 

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Relaxation parents/enfants 1 heure

20€/personne

Une détente pour petits et grands,

Un moment de partage et de complicité.

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Relaxation en petit groupe 

1heure/23€                  

Trois cours de relaxation d'1 heure en petit groupe.

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Mardi soir; 18h30 à 19h30 ou 19h40 à 20h40

Jeudi matin; 9h45 à 10h45 

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